当健保加入の健康保険組合連合会神奈川連合会が令和７年度共同保健事業として、

健康づくりに関するセミナー動画を配布しましたので、ぜひご覧ください。

 

１．視聴可能期間

令和7年9月1日（月）～令和7年11月30日（日）

 

２．視聴サイト

　　https://vimeo.com/showcase/11740632?share=copy

　　

３．動画の内容

1）頭痛の要因と対策          

　2）デスクワークの肩こり予防～実践編～ 

　3）デスクワークの腰痛予防～実践編～             

　4）【女性向け】妊娠前から始める食生活のポイント                     

　5）朝食を食べることのメリット            

　6）夜遅い時間の食事の工夫     

　7）家で健康的にお酒を楽しむためのポイント

　8）男性の更年期障害

　9）花粉症シーズンを乗り切る！～今から始める早めの対策～

　10）心身のパフォーマンスを上げる過ごし方

　11）自分に合ったストレス対処法をみつけよう！

　12）【基礎編】一緒に呼吸法の練習をしよう        

※動画を視聴するにあたり、パスワードが必要となります。

パスワードは事業所担当者または当健保宛お問合せ願います。